ОбедБезмолочныйРыба

Прозрачный золотистый бульон и мягкая рыба. Для ухи подойдёт судак или треска.

Лёгкая уха из белой рыбы

  • Белая рыба (судак или треска)500 г
  • Картофель3 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Лавровый лист2 шт.
  • Перец горошком5 шт.
  • Вода1,5 л
  • Соль, укроп

  1. Положите в холодную воду целую луковицу, морковь, лавровый лист и перец, доведите до кипения.
  2. Добавьте рыбу кусками и варите 15 минут на слабом огне, снимая пену.
  3. Достаньте рыбу и овощи для бульона, бульон процедите.
  4. Опустите в бульон картофель кубиками и варите 12 минут.
  5. Верните рыбу, посолите, прогрейте 3 минуты и подавайте с укропом.